医師からのワンポイント アドバイス
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デスクワークについて
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新型コロナウイルス感染症拡大防止策によるサーキットブレーカーも終わり、シンガポールも徐々に普段の生活に戻って来ていますね。
世界的な感染拡大で、シンガポールのみならず世界中でテレワーク化が進んでいます。約2ヶ月の外出自粛の中でのテレワークを続けてみると、座った状態でいる事が増えた、体を動かす事が減ったなどの慣れない生活スタイルに色々な意味で身体にストレスを感じている人もいるのではないでしょうか？
テレワークに切り替わった事で、長時間同じ姿勢にいる事や運動不足などで、肩こりや腰痛が悪化したなどの体の不調を感じる事が増えてきたと思います。
これからもテレワークを継続していく人もいるかもしれません。
このような機会だからこそ、是非カイロプラクティックで自分の体の不調を見つけて肩こり、腰痛などを改善していきませんか？
体の不調に合わせたアドバイスもさせて頂きます。
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