背骨は人間の健康を保つ為に大切な役割を担っています。大きく分けると「体を支える(支持)」「体を動かす(運動)」そして「神経の保護」―この3つが背骨の大切な役割です。背骨の健康を維持する事は体の健康の維持にも繋がります。逆に背骨が不健康になると様々な体の不調にも繋がります。
背骨は7つの「頸椎」、12の「胸椎」、5つの「腰椎」、「仙骨」、「尾骨」から成り立っています。
頸椎(首の骨)は最も自在に動く骨であり、回す動作もでき、背骨の中で最も可動域が広いです。頸椎がゆがんで頭が前に出ると、首に負荷がかかり、頭痛や肩こりの原因になります。長時間うつむいて姿勢は、頚椎の歪みを生み出し、頸椎のカーブ(前弯)がなくなる(ストレートネック)の原因にも繋がります。
胸椎(胸の骨)は、肋骨につながり、心臓や肺を守って、呼吸にも大きく影響を与えます。自律神経との関わりが深く、胸椎の歪みは背中周りの痛みだけではなく、内臓や心の不調が起こりやすい事もあります。
腰椎(腰の骨)は、縁の下の力持ちで上半身を支えるため、椎骨もクッションである椎間板も一番大きく、その分、少しの負荷でも椎間板が傷つきヘルニアを起こしやすくなります。
椎骨同士が組み合っているため、特に前かがみにねじると痛めやすくなります。
頚椎と腰椎は前に(前弯)、胸椎は後ろに(後弯)カーブしていて3つの骨でS字カーブを構成して、このS字カーブが背骨の重要な役割の一つでなる体をささえる軸の役割を担います。
背骨にS字カーブがある事により、背骨は弾力性を持ち、体にかかる重力や負荷をうまく逃がすことができます。背骨が適正なS字カーブを保っていれば、頭の重さが背骨でうまく分散され、腰やひざなどの関節も内臓も、健やかに働けることが出来ます。
肩こりや腰痛、ひざの痛みは、猫背などで背骨の正しいS字カーブ(弾力性)を失われ、頭の重心がずれることでその重みが肩や腰、ひざにかかり、引き起こされる事が多いです。背骨のS字カーブが大きくなると、背骨の可動域は広くなり、安定感を失いやすくなり、からだ全体の軸としてうまく機能できなくなってしまいます
胸椎のカーブが大きくなると「猫背」になります。猫背になると肩コリや頭痛の原因になるだけではなく、呼吸は浅くなり、血流は滞るなど、さまざまな障害が引き起こされます。
腰椎のカーブが大きくなると「反り腰」になります。反り腰になると、腰回りの筋肉が緊張を強いられることになり、腰痛の原因になります。
背骨のもう一つの重要な役割は、神経の中軸である脊髄を保護する働きです。背骨の中には脳から続く脊髄が通っています。そして背骨を通る脊髄から神経が分かれて全身にゆきわたります。熱い、冷たいといった感覚を瞬時に感じられるのも、内臓がしっかり働くのも、背骨が神経を守り、手足やさまざまな臓器に神経をつなげているからです。
背骨に過剰な負担がかかったり、神経の通り道が狭くなったりすると、神経の流れが悪くなって様々な症状を引き起こします。
変形性脊椎症は主に加齢により生じるので、比較的高齢者の方に多いのですが、背骨への負担(歪み)を軽減せずに放っておくと背骨の寿命が短くなり、最近ではパソコン、スマートフォンの使用など長時間同じ姿勢を保つことによって、30〜40代と比較的若い世代の方でも変形性脊椎症になる事があります。変形性脊椎症になると背骨が歳をとって脊椎の端にささくれて骨のトゲのような骨棘ができるといった変化が起きます。骨棘、靱帯、椎間板などにより神経が圧迫されると首の痛み、腰痛、背中の痛み、あるいは下肢痛などが引き起こします。
カイロプラクティックは背骨の歪みを元に戻す事で、日々の生活で積み重なった背骨への負担を軽減して健康的な背骨を維持する事のサポートをします。健康な背骨を維持する事で痛みのない健康的な体を維持する事も出来ます。
当院ではMOHが実施している”Swab & Go Home Program”をご案内しています。
MOHの規定・基準を満たす症状がある患者さんへCOVID-19スワブテストをしています。
詳しくはお電話にてお問い合わせください。
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カイロプラクティック科担当 / 藤原 崇紀 |
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カイロプラクティック科担当 / 藤原 崇紀 |
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皮膚科担当 / ドン ラウ医師 |
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皮膚科担当 / ドン ラウ医師 |
皮膚科担当 / ドン ラウ医師
湿疹・皮膚炎 エキシマレーザーによる非ステロイド性アレルギー治療 エキシマレーザーは、白斑、乾癬、アトピー性皮膚炎、円形脱毛症、アレルギー性鼻炎、毛包炎、輪状肉芽腫、扁平苔癬、菌状息肉症、掌蹠膿疱症、白粃糠疹、CD30+ リンパ球増殖性などの皮膚疾患の治療において有効性が検証された新しい光線療法です。 障害、白皮症、結節性痒疹、限局性強皮症および性器硬化性苔癬。 |
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皮膚科担当 / ドン ラウ医師 |
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皮膚科担当 / ドン ラウ医師 |
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皮膚科担当 / ドン ラウ医師 |
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皮膚科担当 / ドン ラウ医師 |
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総合診療・皮膚科担当 / ドン ラウ医師 |
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皮膚科担当 / ドン ラウ医師 |
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皮膚科担当 / ドン ラウ医師 |
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MD エム・ディー メディカル |
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急性呼吸器感染症と診断されたPR保持者およびシンガポール人の患者さんは、シンガポール政府からの助成金であるFlu Subsidy Schemeがご利用いただけます。
詳しくはお電話にてお問い合わせください。
藤原 崇紀 / Taka Fujiwara
カイロプラクティック科担当
南カリフォルニア健康科学大学(アメリカ)卒
アメリカ政府認定・カイロプラクター
2020年3月よりMDIMC (MD エム・ディー メディカル) にて勤務開始
ロサンゼルス、日本、シンガポールのクリニックで診療経験を積んできました。
カイロプラクティックの治療では、背骨、骨盤、関節の歪みを見つけ、ねじれ、傾き、深さなどを三次元的に判断し、その変位の方向・程度に合わせて精密に矯正します。首、肩、背中、腰、頭痛などの痛みでお困りの方は是非一度お試しください。
鎮痛治療、治療および管理
Pain Relief Treatment, Therapy & Management
疼痛緩和の管理、治療および治療:
非侵襲的、非薬理学的疼痛管理、神経根障害(神経痛)の治療、病気、病気、痛みの軽減
Pain Relief Management, Treatment & Therapy:
Pain Treatment & Therapy
Non-invasive, Non-pharmacological Pain management, Treatment for Radiculopathies (Nerve pain), Decreases Disease, Illness, Pains & Aches
Spinal Manipulation - Joints Issues
Shoulder – Frozen Shoulder/ Rotator Cuff Tear/ Impingement Syndrome, Elbow – Tennis Elbow/ Golf Elbow, Hip / Knee – Anterior Knee Pain/ Runner’s Knee/ Meniscus Injury/ Ligament Injury
Pain Relief Management
- Migraines & Headaches, Facial Palsy
- Neck Pain
Neckaches/ Spondylosis/ Wry Neck/ Whiplash
- Sports Injuries / Rib Issues
Athletic injuries - Tennis/Golfers Elbow (pain on the outside or inside of your elbow), Patella tendonitis / tendonosis (Jumper’s Knee)
- Ankle & Foot issues
Plantar Fasciitis/ Heel Pain/ Metatarsalgia
- TMJ / Carpal Tunnel Issues
- Back & Shoulder Pain
Back Strain / Slipped Disc / Scoliosis / Sciatica / Spondylosis / Spondylolisthesis / Spondylolysis, Shoulder impingement/Frozen shoulder
- Joint Pain
Arthritis / Cartilage Wear & Tear / Osteoarthritis, Patellofemoral Knee pain (or pain at the front of the knee)
Better Posture & Movement
Posture issue – Scoliosis, Ligament – Sprains / ACL Laxity / Ankle Sprain, Muscle – Strains / ITB Tightness / Hamstring Tear Tendons – Tendonitis / Repetitive Strain Injury / Tendinopathy
Increased Wellness & Quality of Life
Improving Breathing / Sleep / Energy
Better Health, Happiness & Well-being, Stress management, Increased circulation, Reduced pain, Faster rehabilitation from injury, Increased lymphatic flow, Breaks up muscular scar tissue, Reduced lactic acid build up, Tissue Regeneration, Soft & Active tissue release
Fibromyalgia / Vertigo Management
Decrease anxiety, depression & prescription drug use
Post-Operation/ Post-Hospitalization Rehabilitation / Physiotherapy-trained Medical staff
Improved Immune system & Strength, Better Mobility & Wellbeing
Obesity control – Exercise & Meal Planning
Non-invasive Pain management Treatment during Pregnancy
Effective Non-pharmacological way to alleviate pain from Sciatica. When something injures or puts pressure on the sciatic nerve, it can cause pain in the lower back that spreads to the hip, buttocks, and leg.
疼痛緩和の管理と治療、予防接種、健康診断、COVID とアレルギーの検査、皮膚科の治療、軽度の外科手術
Pain Relief Management & Treatment, Vaccinations, Health Screening, COVID & Allergy Testing, Dermatology Treatments, Minor Surgical Procedures
Professional Medical Equipment
Pain Relief Management, Treatment & Therapy
医療処置:
最新のインフルエンザワクチン
Asymptomatic patients may display no symptoms of illness. Vulnerable people should get vaccinated against Influenza which protects susceptible people from, as well as exclude the Flu and H1N1 viruses should they start to show URTI or ARI symptoms.
a. Vaccination decreases the risk of co-infection with COVID-19.
b. Vaccination reduces the burden of respiratory illnesses in the healthcare system.
The latest Influenza Vaccine is now available. It protects against the Flu and H1N1 Viruses. Ministry of Health Safety protocols are adhered to at all times for the safe vaccination of you and your family.
* Importance of Keeping your
Vaccinations Up-to-date
MD International Medical Centre
Medical Services available:
Public Health Preparedness Clinic
National University Health System Primary Care Network
Singapore Ministry of Health Chronic Disease Management Programme (CDMP)
The information provided in this website is for knowledge purposes only. It does not constitute medical advice.
Should you encounter any medical problem that you are unsure of, always consult your doctor or health care provider for assistance and medical advice.
MD International Medical Centre / MD International (Singapore) Pte Ltd
9 Taman Serasi #01-11, Botanic Gardens View
Tel : 65-6694-1661 Fax : 65-6694 1771
Email : contact@mdimc.sg
Clinic hours:
Monday to Friday: 9am-12.30pm / 2pm-6.30pm Saturday: 9.30am-1pm
*Last registration is 30mins before the closing time
Closed on Sundays & Public Holidays
- Cashless service with most International Insurance companies and Insurance Medical cards are accepted
- Japanese, English & Mandarin-speaking Doctors and Medical staff
Please contact us at Tel: 6694 1661 to make an appointment.
Please make an appointment for the following at Tel: 6694 1661:
* Health Screening / Blood Test
* Pre-Departure PCR Swab Test / Serology Testing
MBBS (Monash), B Med Sc (Hons) (Monash), Dip Pract Derm (Wales, UK)
The Chiropractic Association Singapore, Japan Chiropractic Register, American Chiropractic Association, California Chiropractic Association
Physiotherapy-trained NBCE The National Board of Chiropractic Examiners
YAMAGATA Chihiro 山懸千尋
Registered Psychologist
当院ではMOHが実施している”Swab & Go Home Program”をご案内しています。
MOHの規定・基準を満たす症状がある患者さんへCOVID-19スワブテストをしています。
詳しくはお電話にてお問い合わせください。
4価インフルエンザワクチン
南半球型インフルエンザ予防接種のご案内
予防接種を受けてインフレンザを予防しましょう。
在庫に限りがありますのでご予約をおすすめします。